Comment faire pour contrôler la timidité et la nervosité lors d'une interview




entretiens d'embauche peuvent être effrayant et accablant, surtout si vous êtes une personne timide pour commencer. Ne laissez pas votre anxiété prendre le relais, si. Ceci est votre chance de montrer à l'intervieweur vos qualités et les attributs positifs, alors restez calme. Préparez-vous avant l'entrevue et croire en soi. Sachez que votre employeur potentiel a vu quelque chose dans votre curriculum vitae qu'il a fait est convoqué pour un entretien. Prenez le confort dans ce fait et être fier de toi.

Imaginez que vous êtes l'interviewer. Ceci est votre chance d'interviewer la société. Vous devez savoir si cette société est un bon moyen pour vous. Rappelez-vous que lorsque vous êtes assis dans un fauteuil en face de l'intervieweur. Cela vous aidera à vous détendre un peu et permettra de vous sentir à l'aise et de poser des questions au sujet de la société.

Concentrez-vous sur vos attributs positifs. Pensez à vos merveilleuses qualités en milieu de travail, comme d'être diligent et en accordant une attention aux détails. Dites-vous que ce serait un atout précieux pour l'entreprise. Dire une couple de fois dans votre tête. Cela vous aidera à vous sentir plus confiant lors de l'entrevue.



Soulager le stress dans votre corps en tendant et détendant vos pieds. Il suffit de serrer un pied pendant quelques secondes, puis relâchez-le. Puis tendu l'autre pied et la libération. Il s'agit d'un moyen utile pour soulager le stress et la tension, et l'intervieweur ne sera pas le voir.

Voir confiance. Ce n'est pas facile, et vous devrez peut faire semblant. Toutefois, ce faisant, vous aidera à regarder succès et en contrôle. Faites attention à votre langage corporel. Lorsque vous rencontrez l'interviewer, lui serrer la main et la regarder dans les yeux. Tenez-vous droit et gardez la tête haute. Essayez de sourire et de garder vos bras à vos côtés. Ne croisez pas vos bras. Il suffit de les mettre sur les accoudoirs de la chaise ou sur vos genoux.

Respirez profondément pendant l'entrevue. Inspirez par le nez et expirez par la bouche. Votre abdomen doit se déplacer comme vous respirez et en bas comme votre expirez.



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