Comment être à l'aise pour un entretien téléphonique




Un entretien téléphonique permet aux employeurs de prérégler les demandeurs d'emploi. Un entretien téléphonique peut réussir dans une entrevue en personne ou une offre d'emploi. Une sensation de calme avant et pendant une entrevue de téléphone est important parce que vous serez en mesure de donner des réponses claires et manifestent une grande confiance et enthousiasme. Vous pourrez vous reposer pour un entretien téléphonique en trouvant des façons de réduire le stress.

Préparez-vous pour l'entrevue téléphonique recherches sur l'entreprise, la pratique des réponses aux questions d'entrevue et avoir une liste de questions que vous voulez poser à l'intervieweur. Choisissez une distraction calme et sans faire l'entrevue. Être bien préparé permettra de réduire votre anxiété et aider à calmer les nerfs.

Construisez votre confiance, ce qui aidera à vaincre le stress, selon le site Web de Santé Enfants. Parlez-en à encourager leurs amis et la famille avant l'entrevue et rappelez-vous que vous êtes un candidat qualifié pour le poste et bien préparé pour l'entrevue.



Utilisez vos sens pour calmer les nerfs avant et pendant l'entrevue. Essayez différentes techniques qui engagent les sens jusqu'à ce que vous trouviez celui qui fonctionne pour vous. Parmi les idées en regardant des photos de famille, écouter de la musique, de presser une balle de stress, boire du thé chaud ou d'allumer une bougie parfumée.

Pratiquer des exercices de respiration pour calmer les nerfs surexcités. Tenez-vous droit, inspirez par le nez et expirez par la bouche. Pour dessiner respirations profondes, le site Web Aide Guide vous apprend à respirer de l'estomac, non pas votre poitrine. Se concentrer sur l'expansion de votre estomac, pas la poitrine en expirant.

Calme le corps et éliminer l'énergie nerveux par l'exercice. Aller courir ou marcher dans le quartier ou prendre un cours de yoga avant l'entrevue téléphonique.



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